怎么减肥 体重都纹丝不动的生肖
一个人如果真心想要减肥的话，还是能够瘦下来的。重要的是生活中很多人都只是嘴上说着要减肥，但是身体却是一动不动的。而今天我们就要一起来看下，十二生肖中，哪些人是不管怎么减肥，体重都依然会纹丝不动的呢？
属鼠：从小就胖属鼠人是属于那种肥胖体质的，就是他们不管怎么去减肥，哪怕自己什么都不吃，最后也还是会显得胖胖的。这样的人虽然总是会被人认为他们肯定是贪吃又不运动，而实际上则是相反的，他们总是会比别人更喜欢运动。但是先天劣势没有办法，依然会是大胖子一个。
属兔：运动不够属兔人是那种嘴上说着要减肥，身体也的确有动起来，但是你认真观察的话，就会发现他们根本就是在划水，根本就没有用尽全力去减肥。属兔人总是锻炼一小会，他们就开始在抱怨辛苦的了。因此运动量大大的不够，就算是天天都在减肥，他们依然还是胖子一个。
属羊：天天吃很多属羊人选择用运动的方式来减肥，他们觉得自己只要运动量足够多的话，怎么也会瘦下去吧。可是属羊人运动是运动了，在吃上面却一点都没有节制。有时候反而是运动量增大了，他们吃的饭菜也更多了。所以属羊人看起来每天大汗淋漓的，其实什么都没减。
属鸡：很容易没信心属鸡人一开始就对自己特别的没有信心，他们每次都是边运动边说自己不行不行，然后很快就也放弃了。属鸡人就是看到自己那么胖，他们也从每天的结果反馈回来的看到没有任何的进展，所以他们就更加觉得自己这样做方法好像错了，所以已经提前放弃自己了。（
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十二生肖最适合的减肥方式
知道彭于晏的人都知道，他小的时候是个不折不扣的大胖子，而现在的他堪称完美，都是因为减肥的结果，这减肥堪比整容。减肥这个话题从来就没有被击沉过，纵使时代再怎么变化，减肥的热度从未削减。肥胖问题总是缠绕着十二生肖，虽然减肥的方法有很多，但是并不是每一个人都适用所有的方法，想要减肥的十二生肖注意了，这才是你们最适合减肥的方式。
属鼠人最适合的减肥方式属牛人最适合的减肥方式属虎人最适合的减肥方式属兔人最适合的减肥方式属龙人最适合的减肥方式属蛇人最适合的减肥方式属马人最适合的减肥方式属羊人最适合的减肥方式属猴人最适合的减肥方式属鸡人最适合的减肥方式属狗人最适合的减肥方式属猪人最适合的减肥方式
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属羊的饮食习惯及如何健康养生,肖羊要注意心脏旁的小肠经
一、属羊的饮食习惯
1、属羊的饮食习惯，吃饭说话
吃饭说话是属羊的饮食习惯，生肖属羊的人平时爱说话，吃饭时也闲不下来，一定要跟饭桌上的其他人聊天。吃饭时说话可使一起进餐者交流感情，解除烦恼，使肠胃能正常地消化食物。但是有的时候吃饭时说话是会造成危险的，食物进入口中边说话会不小心使食物进入到支气管，自己咳得难受不说，严重时还会引发支气管炎，这样就严重损害身体健康了。
2、属羊的早餐饮食习惯搭配，豆浆加肉包子
生肖属羊的人对于生活觉得自己满足就何必在乎别人的感受呢，很多对于包子不是很喜欢，但是他们确对于包子情有独钟，因此属羊的人早餐饮食习惯最喜欢的搭配就是豆浆包子了，在路上的时候也是可以吃的，这样子就不会耽误上班的时间了，并且简单有营养啊。
二、生肖羊如何健康养生
1、生肖羊的健康杀手
外表柔弱的属羊人总给人比较孱弱的印象，但是其实属羊人是属于外柔内刚的类型，拥有着强大的生命力。到了中年时期以后，保养身体的工作就显得尤为重要，体重可能会增加。因为属羊的饮食习惯而导致的肠胃病也需要多加小心。
2、属羊的人如何健康养生，要养小肠
小肠是吸收蛋白的地方，因此属羊的人在中午一定要吃得好，建议多次一些蛋、奶、鱼肉等高蛋白的饮食，不过依然要以少吃肉多吃菜为主。因为人有4颗犬牙，8颗切齿，20颗臼齿。犬牙是吃肉的，其他的牙是用来吃菜的，所以人的饮食应该是肉与菜的比例为1:7。同理食肉动物的老虎只有犬牙，而食草动物羊就只有切齿和臼齿。
小肠经就像是一面能够反映心脏能力的镜子，通过了解心脏和小肠经的表里关系，不但能预测心脏的功能状况，而且能够用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患。因此在许多时候，上班内侧松松垮垮的肉不是靠减肥和练习哑铃弯举就能够解决问题的。生肖属羊的人应该格外注重保养心脏的晴雨表——小肠经。
生肖属羊的饮食习惯建议：属羊的人是以木为首要，无论男女都应如此。从命理五行气味来论，火生土味，因而建议属羊人的饮食习惯上应该多吃红豆年糕汤、鸭梨西米露等来引导气血。点心方面，五行缺土者应以黄色为主的点心为佳。
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